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番茄苦瓜煎蛋

2018-10-24 12:17:33 | 来源: 烘焙

1.准备食材:土鸡蛋、西红柿、苦瓜、黑芝麻牛油果油、黑芝麻核桃酱、黄金伴料

2.苦瓜和西红柿切碎,鸡蛋放入碗中!

3.加黄金伴料,打散调匀,用勺子去掉上层泡沫

4.用勺子去掉上层泡沫

5.平底锅微热,放入牛油果油,在模具内侧刷油

6.打散的蛋液倒入模具,加盖小火煎10分钟

7.装盘淋上黑芝麻核桃酱即可

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