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香辣芹丁花生米的做法香辣芹丁花生米怎么做

2018-10-11 16:26:39 | 来源: 小吃

香辣芹丁花生米的做法_香辣芹丁花生米怎么做_健脾开胃食谱菜谱

香辣芹丁花生米的做法详细步骤

1. 将芹菜择洗干净,切成1厘米见方的丁,放入沸水锅内烫至脆绿,捞入凉开水内过凉,沥干水分;<半岛首府
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2. 干红辣椒用温水泡软,去蒂、籽,洗净切丁备用;

3. 将花生米用清水泡20分钟,去皮,放入七成热的油内浸炸至酥脆,倒入漏勺沥油;

4. 锅内留底油少许,放入辣椒丁炸香,倒入芹菜丁中,加入精盐、味精、香油,再加进炸花生米,拌匀即成。

香辣芹丁花生米的做法小贴士

<雅居乐金沙湾
p>食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

香辣芹丁花生米的营养分析

花生仁

1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...

一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲名城紫金轩
不振、咳嗽之人食用;适...详细介绍

花生仁菜谱:

石斛药生米盐水煮花生仁花生仁拌肚丁 更多做法

芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。

临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。

1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱:

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