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莲子乌鸡汤

2018-11-06 10:17:38 | 来源: 食材

介绍乌鸡对女孩子有调经补血

用料乌鸡500g 莲子30g 红枣10颗 枸杞10颗 生姜2片 盐1勺 莲子乌鸡汤的做法1.1:将红枣、莲子(去莲心)、枸杞、生姜切片洗净备用

2.将乌鸡放入锅里加水煮15分钟去泡沫,然后洗净。将所有食材放入高压锅里,加水煮一小时

3.然后就大功成了

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