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时令面包桑葚面包

2018-11-30 17:17:43 | 来源: 饮食

主料

桑葚泥 :266高粉 :425酵母 :5糖 :50盐 :3油 :20

辅料

具体步骤 第一步1. 1. 除油外,所有的材料混合 2. 将桑葚达成泥,加入1中,面包机搅拌 3. 15分钟后加入油,继续搅拌10分钟 4. 放入冰箱冷藏发酵20小时 5. 面团分成2份,整形后,二次发酵 6. 烤箱中层,190度,35分钟更多详情

烹饪技巧桑葚可是好东西啊,贴段百度来的桑椹的好处给大家参考哈:生津润燥;防止血管硬化;健脾胃,助消化;防癌抗癌;乌发美容;治疗贫血;桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻。奈何,桑葚成熟后,可以食用的时间实在是短,因此,值此时节,赶紧享用吧~

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