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瘦肉豆腐煮浦瓜的做法

2018-12-27 17:50:32 | 来源: 凉菜

瘦肉豆腐煮浦瓜的材料瘦肉100g豆腐相克食物250g浦瓜400g油适量盐适量生抽适量葱花适量 瘦肉豆腐煮浦瓜的做法图片步骤,怎么做瘦肉豆腐煮浦瓜好吃? 准备好葱花切好瓜洗干净锅里放油下豆腐煎到两面金黄锅里放油下肉炒变色然后倒瓜进去翻炒加入适量的盐再把煎好的豆腐倒进去加点生抽把葱花倒进去炒熟就可以了 温馨提示:

葱含有草酸与豆腐一起煮会影响钙的吸收,煮的时候不要放太多葱

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