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油条烧南瓜的做法油条烧南瓜怎么做私家菜菜

2018-10-11 16:15:18 | 来源: 汤羹

油条烧南瓜的做法_油条烧南瓜怎么做_私家菜菜谱

油条烧南瓜的做法详细步骤

1. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成长方条;

2. 油条切成条;

3. 炒锅注油烧至六成热,将南瓜条拍匀干淀粉,下入油锅内炸至变软,捞出控油;盈滨绿生花园

4. 炒锅留底油,下入葱段、蒜末爆香,放入南瓜世茂永泰温泉小镇
条略炒,加入精盐、味精、白糖炒匀,放入油条翻炒,淋入香油即可。

油条烧南瓜的营养分析

南瓜

1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...

一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍

南瓜菜谱:

山药南瓜粥南瓜红枣排骨汤鸡茸南瓜丸子 更多做法

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。

1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法

油条

油条含有蛋白质、脂佳乐国际城
肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

...

一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;...详细介绍

油条菜谱:

油条海蛰腰花粗粮油条 更多做法

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